1ヶ月休みは何する?|長期休暇のおすすめの過ごし方10選を紹介!

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「1ヶ月以上休むことができそうなんだけど、何すればいいだろう?」

「せっかくだから有意義に1ヶ月の休みを使いたい!」

本記事はこんな疑問に答える記事です。

1ヶ月の休みって長期間なので、何すればいいか悩みますよね。

今回は、1ヶ月の休みで何をすればいいか、長期休暇のおすすめの過ごし方10選を紹介します!

先にまとめると以下の通りです。

それでは詳しく紹介していきます!

目次

1ヶ月休みは何をする?おすすめの過ごし方

1ヶ月の休み、長期休暇のおすすめの過ごし方は以下の通りです。

以下に1つずつ詳しく紹介していきます!

1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方①:旅行に行く

1ヶ月の長期休暇が取れるのであれば、旅行には行くべきだと思います。

仕事をしていると、1ヶ月の長期休暇はなかなか取れないため、ゆったりとした旅行ががおすすめです。

宿は安めに抑えて、5泊〜6泊くらいでのんびりと行ったことのない都道府県を観光するのもありですね。

予算に余裕があるなら、ヨーロッパ観光でアートや音楽、歴史に触れてみるのもいいですね。

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方②:本気でダイエット・筋トレする

1ヶ月の休みが取れるなら、本気でダイエット・筋トレをしてみるのが良いでしょう。

ダイエットや筋トレってやる気がある時は、めちゃくちゃ頑張るんですが、2〜3日でどんどんモチベーションが下がることってないですか?

1ヶ月の休みを使って、短期集中でダイエット・筋トレに取り組むことで、運動を習慣化することができ、かっこいい体に近づくことができます!

家トレを1人で黙々とするのもいいですが、せっかくの1ヶ月休みなら、思い切ってライザップに通って専属コーチに指導してもらうのもありです。

ライザップでは、無料カウンセリングを実施していて、以下の手順で専門家が最適なプランを一緒に考えてくれます。

  1. 今の体のデータ測定
  2. 目標設定
  3. 最適なプランを提案

ライザップでは30日間の全額返金保証制度があります。

ライザップが自分に合わなかったり、全く効果がなかった場合は、全額返金してもらえるので、本気でダイエット・筋トレをしたい方は無料カウンセリングをしてみるのもありです。

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方③:副業を本気で頑張る

1ヶ月休みがあれば、新しい副業にチャレンジすることができます。

僕が今やっているこの「ブログ」なんかもおすすめの副業の1つです。

流石にブログは1ヶ月で月数万円という成果はでませんが、1ヶ月あれば確実にスタートダッシュを決めることができます。

他の人よりも収益化にかかる日数を削減することができるので、長期休暇に始めるにはもってこいの副業です。

他にも以下のような副業が1ヶ月休みで始めるならおすすめですよ!

1ヶ月休みで始めるのにおすすめの副業
  • フリマアプリ物販(メルカリなどで断捨離)
  • 治験モニター(拘束期間が長いほど多額の報酬)
  • せどり(誰でもできて即金性が高い)
  • 投資(センスがあれば高収益発生)

1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方④:自転車旅に出る

1ヶ月休みがあれば、自転車での長旅も余裕でできます。

僕は大学生の夏休みに東京から福岡まで自転車で旅をしたことがあります。(15日間かかりました)

もう10年くらい前の話ですが、こういう経験って一生忘れないんですよね。

この経験をネタとして、就活の面接で話したところ、面接官が食いついてくれて、内々定を複数GETできた過去があります。

大学生の方で「やばい、学生生活で何も成し遂げてない」って人は、自転車を買って長旅してみてください。

「バイトリーダーしました」よりも面接官の食いつきが良く、ガッツがあることもアピールできますよ。

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方⑤:サウナ巡りをする

1ヶ月休みがあれば、全国の有名サウナを巡ることができます。

サウナの魅力は、日々の悩みや不安を解消することができることです。

自分では気づいていなくても、ご飯食べる時や、歯磨きする時、お風呂に入る時、何か頭の片隅で考え事をしています。

サウナに入ると、そんなことを考えている暇がなくなります。(生命の危機なので)

何にも悩んだりすることがない時間ってめちゃくちゃ頭がスッキリするし、気持ちいいんです!

日々忙しい人や、悩みを抱えている人は1ヶ月休みでサウナ巡りをしてみてはいかがでしょうか。

全国の超有名サウナは以下の通り。

全国の超有名サウナ
  • 静岡県 サウナしきじ(サウナの聖地です)
  • 東京 サウナ&カプセルホテル北欧(サ道で舞台となった場所です)
  • 埼玉県 湯乃泉 草加健康センター(110度のサウナ室があります)
  • 熊本県 サウナと天然温泉 湯らっくす(171cmの水風呂があります)
  • 長野県 The Sauna(本格的なフィンランド式サウナです)
  • 佐賀県 御船山楽園ホテル「らかんの湯」(2021年サウナシュラン1位獲得)
  • 愛知県 ウェルビー栄(アイスサウナがあります)

他にも魅力的なサウナは全国に多数あるので、サウナイキタイという全国のサウナを検索できるサイトで探してみてください!

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方⑥:読書をする

1ヶ月の休みで、たくさんの本を読んでみるのもおすすめです。

本を読むと、語彙力が向上し自己成長にもつながります。

新しい言葉や表現に出会い、それらを使いこなすことで、より表現力豊かなコミュニケーションがとれるわけです。

また、自己啓発書やビジネス書などの書籍から、自分自身の課題や弱点について学び、改善するためのアイデアや戦略を得ることもできます。

1ヶ月の休みで本を読み漁れば、根本的な考えや価値観をアップデートするきっかけにもなります。

補足ですが、読書する際のポイントは以下3点です。

  • なんか面白そうと思った本を選ぶ
  • 本は必ず最後まで読まなくて良い
  • 目次に目を通して面白そうな章から読む

みなさん「読書」を堅く捉えすぎです。

難しい本なんて選ばなくていいし、最後まで読まなくても大丈夫です。

自分がワクワクする本を選んで、興味がある章を斜め読みするだけでも、全然いいんです。

本を読んだ後に、自分の行動を小さくてもいいので1つ変えられれば、その読書には意味があったことになります。

僕が3週読んだバイブル的な本は以下。(今まで読んだ本で1番読みやすかったです。)

1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方⑦:目的地を決めず1人旅をする

1ヶ月の休みがあれば、目的地を決めずぶらぶらと旅をしてみるのもいいでしょう。

「旅行」というと、目的地や、旅先でやること等を決めてから行動すると思います。

そんなことを考えず、電車に飛び乗って、テキトーな場所で降りてぶらぶらと旅をしてみると面白いかもしれません。

目に入るもの1つ1つが予期していなかった物なので新鮮な経験ができるはずです。

コロナも落ち着いたので、思いきって海外ノープラン一人旅を実行してみると、より価値観を広げることができるでしょう。

海外1人旅では、海外の食文化、スピリチュアル体験、異文化交流など、国内旅ではできない多くのことを経験できるはずです。

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方⑧:国家資格の勉強をする

1ヶ月の休みで国家資格の勉強に本気で取り組むのもおすすめです。

社会人になると、国家資格の勉強でまとまった時間がとりずらいため、1ヶ月の休みで国家資格を取得すると良いでしょう。

1ヶ月の勉強で取得できる国家資格は以下の通り。

1ヶ月の勉強で国家取得できる資格
  • 情報処理技術者試験(ITパスポート)
  • 危険物取扱者乙種4類
  • FP技能士3級
  • 登録販売者
  • 3級フィットネスクラブ・マネジメント技能士

国家資格を取得することで、以下メリットがあります。

  • 専門性が認められ給料が高くなる
  • 権威性があるため、信用度が高くなる
  • 就職、転職、自宅開業で有利になる

1ヶ月休みの機会に、思い切って国家取得を取得し、自己研鑽に取り組んでみるのもありですね!

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方⑨:英語の勉強をする

1ヶ月の休みがあれば、英語の勉強を徹底的に行うこともできます。

就職や転職で有利に働くのがTOEICスコアになります。

以下が「企業がTOEICスコアを採用でどれくらい参考にしているか」のデータになります。

上場企業における英語活用調査より引用

整理すると、約6割以上の企業がTOEICスコアを参考にしている、という結果になっています。

つまり、就職や転職をする上で、TOEICのスコアは高いに越したことはない、ということなわけですね。

1ヶ月の休みをきっかけに、英語教室で徹底的にTOEIC学習に取り組んでみるのもいいかもしれません。

参考ですが、ライザップENGLISHでは、無料カウンセリングを実施していて、以下の手順で専門家が最適な英語学習プランを一緒に考えてくれます。

  1. 英語力チェック
  2. 英語学習の悩みカウンセリング
  3. あなた専用の学習プランニング

ライザップENGLISHでは30日間の全額返金保証制度があります。

ライザップENGLISHが自分に合わなかったり、全く効果がなかった場合は、全額返金してもらえるので、本気でTOEIC学習に取り組んでみるのもありですね!

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1ヶ月休み何をする?おすすめの過ごし方⑩:何も考えずダラダラ過ごす

最後に、身も蓋も無いですが、1ヶ月休みで何も考えずダラダラ過ごすのも1つの方法です。

1ヶ月休みの期間なんて、人生でそう何度もありません。

人は生きるために、身を粉にして働き、時間をお金に換えています。

でも、この記事を読んでいるあなたは、1ヶ月間の休みがある状況です。

そんな人生に数回しか訪れないであろう1ヶ月休みで、無理に自己研鑽したり、乗り気でも無い自分探しの旅に出る必要はないわけです。

朝11時くらいに起きて、のんびりゲームして、お酒飲んで、3時ごろ昼寝して、起きてウーバーイーツ頼んで、Youtube見ながら晩飯食べる

最高じゃないですか。こんなダラダラとした生活、1ヶ月休みじゃないとできないですよ。

この記事を検索して、みに来てくれた方は、1ヶ月休みを有意義に使おうという、とても真面目な方です。

でも人生そんな肩に力入れなくて大丈夫です。人生で数少ない1ヶ月休みはダラダラ過ごしたって誰も文句いいませんよ。

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まとめ

今回は、1ヶ月の休みで何をすればいいか、長期休暇のおすすめの過ごし方10選を紹介しました。

1ヶ月の休みで何をすればいいか、長期休暇のおすすめの過ごし方をまとめると以下の通り。

1ヶ月の休みは本当に何でもチャレンジできるので、ぜひ自分がワクワクする、自分に合った過ごし方をしてみてください!

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